Hulp bij het maken van de juiste keuzes

keuzes en coaching

Het maken van keuzes is niet gemakkelijk. Wat nu als je de verkeerde keuze maakt en je drijft steeds verder af? Gelukkig hoeft dit niet altijd nodig te zijn. Bijvoorbeeld wanneer je de hulp van een coach inroept. Dit maakt het immers een stuk beter mogelijk om de verschillende opties goed naast elkaar te leggen en zo te ontdekken wat de beste optie is. Er is dus voldoende reden om het in de arm nemen van een coach serieus te nemen. Er zijn allerlei aspecten van het leven waar coaching in belangrijke mate bij kan helpen.

De loopbaan

Een belangrijk vlak waarop het vaak lastig kan zijn om de goede richting op te blijven gaan is de loopbaan. Dit kan in allerlei opzichten het geval zijn. Het kiezen van een richting is hier al een voorbeeld van. Veel verder gaat het nog wanneer eenmaal al een richting gekozen is en er nu het maximale uitgehaald moet worden. In zulke gevallen kan de waarde van een loopbaancoach zeer groot zijn. Juist ook omdat er zich situaties zullen voordoen waar anderen in je directe omgeving in zijn geheel niet mee te maken krijgen. Iemand met kennis is dan een belangrijke steunpilaar te noemen.

Oplossend te werk gaan

De belangrijkste reden om voor coaching te kiezen als het gaat om de loopbaan is dat er oplossend te werk gegaan wordt. Er zullen zich problemen voordoen die aangepakt moeten worden. Het gaat dan niet direct om een werk gerelateerd probleem, maar bijvoorbeeld om zaken die rondom het werk heen spelen. Denk bijvoorbeeld aan het voelen van weinig waardering voor de bijdrage die geleverd wordt. Al dit soort zaken zijn van groot belang om aan te pakken. Dit is immers de enige manier waarop de baan volledig vervullend kan zijn. Juist dit is zo belangrijk als het gaat om het doen van werk.

Alles uit de kast

Uiteindelijk is het natuurlijk het doel om de beste versie van jezelf te kunnen zijn. Dat betekent er zowel op praktisch vlak als op psychologisch vlak aan de slag zal moeten worden gegaan. Zo kan je zorgen dat je alles uit de kast haalt om optimaal te presteren. Het vinden van de juiste focus en deze vasthouden is dan bijvoorbeeld zeer belangrijk. Dit is echter bij lange na niet altijd even gemakkelijk. Juist dan kan coaching net die meerwaarde zijn die je nodig hebt. Door te zoeken naar je kracht en deze in te zetten kan je immers het verst komen.

Rust vinden

Een belangrijke factor als het gaat om het vinden van je focus is het ervaren van een bepaalde mate van rust. Dit doe je door de zorgen die je hebt weg te laten nemen door de hulp van coaching in je loopbaan. Zo kan je bijvoorbeeld voorkomen dat je met een burn-out te maken krijgt en laat je stress van je afglijden zodat je altijd krachtig kan optreden in elke situatie. Dit is niet gemakkelijk, zeker niet in de huidige drukke en veeleisende maatschappij. Toch is het goed mogelijk om dit voor elkaar te krijgen.

De juiste coach

Het vinden van rust en focus zal alleen lukken wanneer je hiervoor openstaat. Dat betekent ook dat er meer nodig is dan wilskracht alleen. Het is ook belangrijk om de juiste coach te vinden. De rol van de coach is immers dat de juiste snaar bij jou geraakt moet worden. Dit kan alleen worden gedaan wanneer je de coach vertrouwt en gelooft. Neem daarom altijd de tijd om te bekijken welke mogelijkheden er geboden worden. Aan de hand daarvan kan je de juiste keuze maken. Zo kan de coaching een toegevoegde waarde zijn die jou sterker maakt en zorgt dat je meer bereikt.

Andere situaties

Er zijn talloze situaties waarin een goede coach van pas pas kan komen. Denk aan het opbouwen van zelfvertrouwen. Of wellicht een personal coach om je te helpen met afvallen. Daarbij maken steeds meer koppels gebruik van een coach gespecialiseerd in relatietherapie wanneer de relatie onder druk staat.

Wat de reden ook is om een coach in te schakelen, het is in ieder geval altijd van belang om zo snel als mogelijk te beginnen. Hoe eerder je begint, hoe verder je kan komen in het leven. Uiteindelijk is het je daar natuurlijk om te doen. Je wilt voldoening vinden in je werk en je wilt er het beste uithalen voor jezelf, maar ook voor je werkgever. Alle deze redenen bij elkaar maken het dat je bij voorkeur zo snel als mogelijk moet beginnen met het werken met een goede professional die je verder helpt.

Ben jij coach of maak je gebruik van een goede coach, deel jouw tips met andere lezers!

Hypnose gebruiken als sporter

Sporten is belangrijk. Voor alle mensen geldt dat lichaamsbeweging een belangrijk wapen is tegen allerlei ziektes. Niet alleen lichamelijk, maar zeker ook geestelijk zal je je er beter door voelen. Toch is het juist de geest die de mens vaak in de weg zit waar het gaat om sporten. De geest is namelijk zeer sterk. De mens hoeft nauwelijks moeite te doen om zichzelf ervan te overtuigen dat er leukere dingen zijn dan sporten, of dat we er eigenlijk helemaal geen zin in hebben. Dit is natuurlijk niet goed voor de gezondheid op lange termijn. Gelukkig is daar een oplossing voor, de hypnose cursus.

Het verschil tussen denken en doen
Het belangrijkste verschil zit hem in het denken en het doen. Zeker ook in relatie tot wat je op welk moment denkt. Op een koude dinsdagavond ben je misschien heel enthousiast, maar als je dan de volgende ochtend ook echt moet gaan sporten, dan is het ineens allemaal een stuk minder interessant en denk je liever aan hele andere dingen. De oplossing zit hem dan ook niet in je bewuste gedachten, maar in je onderbewuste. Juist op die plek kan je heel veel winst boeken op dit gebied. Dat doe je door hypnose en sport te koppelen.

Continue reading “Hypnose gebruiken als sporter”